Joanna Staszewska
Trener umiejętności psychospołecznych
Joanna Staszewska, kobieta zawsze w ruchu, socjolożka, trenerka, nauczycielka, liderka, menadżerka. Ponad 20 lat praktykuje jogę, od 13lat uczy jej adeptów. Od 6 lat prowadzi własną szkołę jogi, w której integruje style hatha, vinyasa, yin i ashtanga we własnym sposobie prowadzenia zajęć. Włącza elementy rozwoju osobistego i duchowego w warsztaty i wyjazdy z jogą, wychodzi poza klasyczne nauczanie jogi w stronę warsztatu edukacyjnego, coachingu i treningu psychologicznego. Włącza do treningów jogi uważność, relaksację, pracę z oddechem, uczy samoobserwacji i poszerzania świadomości procesów indywidualnych. Szczególną uwagę przywiązuje do kształtowania zdolności doświadczania emocji i rozumienia ich wpływu na życie człowieka. Jej celem jest zachęcanie ludzi do dbania o dobrostan ciała i umysłu w holistyczny sposób. Łączy jogę jako praktykę ciała i umysłu z warsztatem grupowym jako treningiem świadomości. W ramach Yoga Academy prowadzi grupy otwarte, dla kobiet, mężczyzn, współpracuje z organizacjami i uczelniami, występuje dla dużych (ponad 100 osób) grup na zlotach i eventach pracy z ciałem. Jest nauczycielką nauczycieli jogi. Prowadzi też zajęcia indywidualne i warsztaty w małych grupach, gdzie koncentruje się na indywidualnych potrzebach ciała i umysłu uczestników poszukując z nimi holistycznych rozwiązań.
Jest absolwentką wielu szkoleń: RYT500 w Yoga Alliance (międzynarodowe kursy nauczycielskie), kurs nauczycielski Joga Akademicka prof. Janusza Szopy w Katedrze Zarządzania Sportem i Turystyką AWF Katowice, Vinyasa Joga Master w systemie IFAA,Anatomy Trains i Anatomy Trains in Motion, Karin Gurtner (fizjoterapia praca z powięzią), Kinezjologia uwalniania emocji Tom Myers, HST I i II stopnia. Ukończyła kursy: Mindfullness, Trener personalny, Uczestniczyła w warsztatach: metody Feldenkraisa, TRE, Lowena, One Brain, ustawień systemowych Hellingera, pracy z traumą tożsamości Franza Rupperta, KAP-Kundalini activated proces.Jest w toku studium Psychologii opartej o proces A.Mindella.
Gdyby miała wolny czas: cisza, przyroda, przyjaciele, rozwój, własna praktyka jogi i motocykle;).