O człowieku, relacji i emocjach po męsku, w męskim kręgu, czyli trening interpersonalny dla mężczyzn. Jesień2024.
Zapraszamy na unikalne wydarzenie jakim jest męski trening interpersonalny.
Dla kogo:
Zapraszamy mężczyzn poszukujących możliwości głębokiego doskonalenia jakości swojej obecności w relacjach.
Jeśli poszukujesz:
-pogłębionej informacji zwrotnej,
-możliwości uczenia się od innych,
-pobudzenia/wyhamowania przez żywe zachowania innych mężczyzn w realnie dziejącej się interakcji,
-odpowiedzi, by zauważyć jak wchodzisz, budujesz, pozostajesz w relacjach,
-otwartego konfliktu by uczyć się w nim pozostawać i rozwiązywać razem z innymi,
-przestrzeni podobieństw i różnic by stanąć za sobą i się umacniać, zmieniać, odpuszczać,
-przestrzeni testowania nowych zachowań i otrzymywania feedbacku,
-uczenia się poprzez branie i dawanie otwartej, pełnej, uważnej komunikacji o potrzebach, stanach, emocjach w budujących się żywych relacjach,
-możliwości by pobyć w tu i teraz taki jaki jesteś wśród sobie podobnych, w tym co jest,
-możliwości poznania głębszych połączeń swoich snów, myśli, emocji, uczuć, ruchu, słowa,
-bezpiecznej, odosobnionej, zakontraktowanej przestrzeni dorosłych mężczyzn by wyjść poza swoje znane,
ten trening jest szansą na Twój rozwój w tych obszarach.
Cele treningu:
Rozwijanie umiejętności otwartej komunikacji emocji, potrzeb, granic w relacjach w procesie grupowym.
Poszerzanie świadomości źródeł różnych jakości relacji, przyczyn konfliktów, sposobów konstruktywnego przechodzenia przez konflikt, zachowywania swojej tożsamości, stawiania granic z użyciem komunikatów o emocjach, mówienia o potrzebach, budowania relacji.
Pogłębianie samoświadomości w obszarze uczuć, emocji, stanów, potrzeb, relacji, reakcji na konflikt, sposobów budowania i utrzymywania/zamykania relacji, komunikacji.
Korzyści z uczestnictwa w treningu:
Podniesienie jakości relacji, zwiększenie swobody, otwartości, więcej zgody na przepływ procesu relacji (sięganie bycie i odpuszczenie).
Zwiększenie zdolności do kontaktu z własnym wnętrzem, samoakceptacji,
Łatwiejsze nawiązywanie relacji, stawianie granic, zamykanie relacji i stanie w otwartym konflikcie.
Łatwiejsze godzenie przeciwieństw i towarzyszących im sprzecznych emocji w sobie.
Zwiększenie poczucia wolności wewnętrznej, uwolnienie napięć, mniej utrudniających przekonań.
Metody pracy
Trening oparty jest na interakcjach grupowych w otwartym dyrektywnie prowadzonym procesie rozwoju grupy. Bazuje na treningu interpersonalnym wg standardu Polskiego towarzystwa psychologicznego. Dodatkowo włączone będą techniki ruchowe, elementy dialogu głosów, pracy z przestrzenią fizyczną. Trening w całości skoncentrowany jest na osobie(ja), relacji(ja-ty), grupie (my).
Trening nie jest terapią. Nie podejmuje tematyki przeszłych przeżyć indywidualnych, relacyjnych, rodzinnych, grupowych w toku trwania treningu. W czasie treningu nie są przewidywane prace indywidualne uczestników z prowadzącymi. Trening nie zawiera ćwiczeń scenariuszowych. Trening nie obejmuje pracy w plenerze, gier, zabaw. Celem udziału w treningu nie jest zdobywanie formalnej wiedzy, nie zawiera on wykładów, prezentacji oraz objaśnień teoretycznych.
Miejscem na pozyskanie warstwy poznawczej zachodzących na treningu procesów, oraz zaistnienia pozostałych elementów nieobecnych na treningu są kolejne warsztaty, zgodnie z opisem na końcu tekstu. Dla zainteresowanych jest możliwość sesyjnej pracy indywidualnej-kontynuacji rozwoju po treningu.
Prowadzący:
Bartosz Płazak https://hst.edu.pl/event2-speaker/bartosz-plazak/
Konrad Szymański, kotrener
Pobyt: pokoje 2/3/4 osobowe, wyżywienie wegetariańskie, kuchnia polska, wyrób własny agroturystyka.
Miejsce pracy:
Ekologiczny dom ze słomy i gliny w miejscowości Gajrowskie na Mazurach. Nasze miejsce pracy położone jest w dzikiej puszczy Boreckiej, wśród lasów i jezior, w maleńkiej, liczącej 17 domostw wsi mazurskiej. Dom dzięki materiałom w niemal 100% naturalnym i pochodzącym z odzysku ma niesamowitą atmosferę i znakomicie wspiera wyprawy po siebie. Jego położenie z dala od siedzib ludzkich, cywilizacji, sklepów i dróg zachęca do wspólnotowego bycia. Każdy uczestnik może mieć niemal dowolną ilość przestrzeni do doświadczania samotności, medytacji, kontemplacji, kontaktu z przyrodą. Dysponujemy własnym lasem, stawem, górą z miejscem widokowym, domem kopułowym do odosobnienia, 17ha łąk i lasu.
Więcej o miejscu naszej pracy http://hst.edu.pl/osrodek-w-polu/
Liczebność grupy: maksymalna liczebność grupy to 16 mężczyzn.
Termin:
Trening interpersonalny: 16-20 października 2024r, 6dni pracy, przyjazd poniedziałek wieczór start wtorek 10ta, zakończenie niedziela 15ta.
Inwestycja: 3500zł zawiera uczestnictwo w treningu, pobyt w ośrodku, wyżywienie wegetariańskie, materiały merytoryczne pdf.
Zapisy: do 10 października 2024r w formularzu: https://hst.edu.pl/formularz/, lub do wyczerpania miejsc.
Proces rekrutacji: po zapisie w formularzu każdy uczestnik będzie mailem zaproszony na rozmowę onLine z prowadzącymi (do 30 minut, bezpłatnie), następnie prześlemy pdf z info o pobycie i instrukcję wniesienia zadatku na pobyt. Kwota zadatku na pobyt/udział to 500zł.
Opcjonalnie dla chętnych po zakończeniu treningu warsztaty on Line:
1.Warsztat omawiający przebieg treningu, uzupełnienie warstwy poznawczej, wyjaśnienia dla umysłów. Program: procesy grupowe, inteligencja emocjonalna, konflikty w relacjach ( w oparciu o doświadczenia treningu.Listopad 2024r, wieczory, dni powszednie 12h/3 spotkania.
2.Poszerzenie w stronę komunikacji w relacjach Program: komunikacja, asertywność, stanie za sobą. grudzień 2024r wieczory, dni powszednie 12h/3 spotkania.
3.Poszerzenie w stronę wywierania wpływu: Etyczny wpływ, zasady, techniki, cele i granice. Styczeń 2025r wieczory, dni powszednie 12h/3 spotkania.
Szczegółowy zakres merytoryczny warsztatów uzupełniających do uzgodnienia z grupą w oparciu o oczekiwania. Minimalna ilość uczestników na warsztatach on Line 8. Skład grupy wyłącznie spośród uczestników treningu interpersonalnego.
Istnieje opcja dalszej kontynuacji o ile grupa będzie zainteresowana. W grę wchodzą grupowe treningi rozwojowe w temacie męskości „Stoję za sobą”, „Trening twórczości i spontaniczności”, „Trening wyrażania się w ruchu i tańcu”.
Organizator: Holistyczna Szkoła Trenerów, Fundacja Rozwiń Skrzydła, Ośrodek w polu.
Kontakt, informacje:
Bartosz Płazak 502351161, bartosz.plazak@gmail.com